東海村　肉離れ

東海村で肉離れにお困りなら

なか名倉堂接骨院で対応している主な症例の中には、肉離れなどスポーツによる怪我、そしてオスグッドのようなスポーツ障害があります。

アスリートと呼ばれるスポーツ選手、部活でスポーツ部に所属している中高生、あるいは普段はあまり走ることはないものの、イベントに参加したり、子どもの運動会で久しぶりに走って怪我をするケースもあります。

さらに、健康のために毎日ジョギングをされている方が、故障を起こして接骨院に来られることもあります。

特に目立つ肉離れ

怪我や故障の状況は様々ですが、特に多いのが足の怪我で、ねん挫や肉離れを起こして来院される方が特に目立ちます。

たとえば、肉離れを起こして当接骨院をご利用いただくのは、ひたちなか市のほかにも東海村にお住まいの方なども多いようですが、東海村主催のスポーツイベントなどに参加することを楽しみに、日ごろジョギングコースを走ったり、スポーツジムに通ったりして肉離れを起こしてしまうこともあります。

走ることや身体を動かすことに慣れているからといって、安心してはいられません。

肉離れは、いつ起こっても不思議ではないのです。

しかも、かえって普段ジョギングで鍛えているからと油断している方に限って、イベントに参加して肉離れを起こすこともないとは言えません。

きっと走ることに不安をお持ちの方のほうが、しっかりと準備運動をするなどして、肉離れ予防ができるのかもしれません。

肉離れは、走る前のウォーミングアップ不足やストレッチ不足、筋肉が温まっていない状態で急に走ることなどが原因になることもあるので、油断は禁物です。

東海村では、例年、家族で参加できるマラソン大会や、東海村にお住まいであれば参加できる全国規模のマラソン大会なども行われているようですが、肉離れなど起こさないように、しっかりと準備をして楽しんでください。

それでも、肉離れを起こしてしまった時は、まずはアイシングや圧迫することで肉離れの悪化を防ぎ、できるだけ早く接骨院にご来院いただいて、適切な治療を受けてください。

東海村で肉離れのために接骨院をお探しの時は、ひたちなか市のなか名倉堂接骨院にお任せください。